ロードバイク謎に始まった夕食抜きダイエット3か月目の結果報告とチーム加入についての私見 さて、3か月前に勢いで始めてしまった1ヵ月1kgダイエットを継続中のAKIRAです。 おはこんばんにちは。 「あぁ、そんなことやって... 2018.09.23ロードバイク雑記
ロードバイク【アンケート】アンクリングの定義とは?【ペダリング】 今回、当記事を読んでいただいた皆様へアンケートを取ってみようという初の試み。 お題はこちら。 アンクリングの定義とは? ... 2018.09.21ロードバイクペダリング
ロードバイク【スポーツ心臓?】ついに健康診断で不正脈と洞徐脈をいただきました ロードバイクを始めて4年、2018年の健康診断で、ついに不整脈と洞徐脈の診断をいただいてしまいました・・・ この健康診断の結果を見た時は、気が気じ... 2018.09.19ロードバイク雑記
ロードバイクロードバイク初心者がなるべく早くに知っておきたいたった1つの上半身の使い方 私のロードバイク歴も4年になろうとしているこのタイミングで、ようやく気付き始めた上半身の使い方のポイントについてお話したいと思います。 腹部の力の... 2018.09.17ロードバイクペダリング
ロードバイクロードバイク乗りの憩いの場、茶丈藤村で抹茶くず流しと女将に癒される 前回、なにわ自転車道から淀川サイクリングロードを経て、宇治まで到着したワタクシ。 前回記事:初の200kmオーバーソロライドに挑戦!! ジソー... 2018.09.15ロードバイクライド
ロードバイク初の200kmオーバーソロライドに挑戦!! ジソートーソンやってみた 2018年9月2日に、1日ライドの時間をもらえたので、どこに行こうかと思案。 平坦メインのロングライドをしたいな~という想いが以前からあり、すぐに... 2018.09.11 2018.09.12ロードバイクライド
ロードバイクロードバイク初心者へ贈る、機材投資の優先順位について ロードバイクを始めたばかりの初心者が、優先的に導入していくべきコンポーネント、アイテムについて解説。安全性に関わる タイヤ、ブレーキが最重要。1番にアップグレードしたくなるホイールは少し我慢です。止まれることと曲がれることを最優先。 2017.06.29 2018.09.11ロードバイクコンポーネントグッズ初心者向け講座
ロードバイク【ロードバイク】能勢・猪名川の観光名所と人気カフェを巡るソロライド ロードバイク4年目に突入しようかというタイミングで、レース参戦への興味が薄れ、人里離れた自然の中をロングライドしたい欲が急上昇中のAKIRAです。 ... 2018.09.06ロードバイクライド
ロードバイク【ロードバイク】Garmin520Jを手に入れたら、設定しておきたい項目7選【サイコン】 ロードバイク乗りにとってあこがれのサイクルコンピューター、ガーミン。 非常に多彩な機能を有するGPSサイクルコンピューターで、カスタマイズの幅も広... 2018.09.04ロードバイクグッズ
ロードバイク人気海外通販サイトの梱包比較 Wiggle VS ProBikeKit ロードバイクのパーツを安く手に入れることができる海外通販サイト。 日本語対応・日本円対応のサイトも増え、Wiggle一強だった一昔前に比べるとだい... 2018.08.31 2018.09.01ロードバイク海外通販
ロードバイク【初心者向け】ロードバイクの止め方のコツ ロードバイクの特徴の1つとして、スタンドがないという点があります。 ママチャリに慣れている方であれば、ロードバイクを止める際に「どうすればいいの?... 2018.08.30ロードバイク初心者向け講座
ロードバイクブルーベリープレゼンツ 真夏のかき氷と大正池ライド メインディッシュの大正池と樟葉の陽だまりCafeへ 万灯呂山から気持ちのよい抜け道を走り、大正池のスタート地点まで移動し、別動隊と無事合流した我々。 関連記事:ブルーベリープレゼンツ 真夏のかき氷と大正... 2018.08.26ロードバイクライド
ロードバイクブルーベリープレゼンツ 真夏のかき氷と大正池ライド サプライズとか難しいアル・・・ 2018年8月19日(日)は、欲張りメンバーであり、淀川CR界隈で有名なCATさんのメンバーでもあるブルーベリーさんが企画したライドに夫婦で参加してきましたよ~... 2018.08.23ロードバイクライド
ロードバイクロードバイクで落車してしまう原因についての考察 みなさん、唐突ですがロードバイクで走行中に落車したことありますか? 私、3年10ヵ月ほどで20,000kmほど走ってきましたけど、走行中の落車は経... 2018.08.21ロードバイクテクニック
ロードバイク【初心者必見】脱初心者最終章 ~ ビンディングペダルとビンディングシューズ 初心者向けシリーズの第6弾!! というか、最終章!! ロードバイク購入から3ヵ月も経てば、100kmオーバーライドも達成しているころ... 2018.08.18 2018.08.19ロードバイクグッズウェア・アパレル
ロードバイク【ロードバイク】タイヤ交換で注意すべきインナーチューブを噛むとはどんな状態? ロードバイクのタイヤ交換、パンク修理のコツの1つとして、タイヤをはめ終えた後にインナーチューブが噛んでいないかをチェックしましょうというのを耳にしたことがありま... 2018.08.16ロードバイク初心者向け講座
ロードバイク謎に始まった夕食抜きダイエット2か月目の結果報告とちょい猪名川ライドレポ さて、2か月前に勢いで始めてしまった1ヵ月1kgダイエットを継続中のAKIRAです。 おはこんばんにちは。 もうすでに私のダイエット... 2018.08.14ロードバイク
ロードバイク【初心者必見】ロングライドを始めるとやっぱり欲しくなるアイテム3選 初心者向けシリーズの第5弾!! セルフメンテナンスのアイテムを揃え、チェーン清掃と注油もできるようになって、そろそろ初心者の最初の壁である100k... 2018.08.12ロードバイクグッズ初心者向け講座
ブログ当ブログの記事本文のコピー、盗用について 2018年8月9日の1時27分48秒から1時32分40秒にかけて、当ブログの以下の3記事の本文がごっそりとコピーされました。 空気圧を上限値まで入... 2018.08.10ブログ
ロードバイク【初心者必見】ロードバイクの初メンテナンス、チェーン清掃、注油に必要なアイテム4選 初心者向けシリーズの第4弾!! 前回の第3弾では、初の長距離走行前に揃えたいアイテムについて解説しました。 参考記事:【初心者必見】ロー... 2018.08.08ロードバイクグッズ初心者向け講座