2018-03

ロードバイク

ロードバイク乗りを襲う膝の痛みを分類し、原因と対処方法を考えてみる

ロードバイク乗りを悩ませる膝の痛み。 ロードバイクは膝に優しいと聞くのになぜ痛みが!? 病院に行ってもライド後に必ず痛くなるから、乗りたくても怖くて乗れない・・・ そのような声をよく耳にします。 ...
2018.04.18
コンポーネント

【ロードバイク】お尻(というかお股)の痛みにお悩みの方へ、穴あきサドルのススメ

ロードバイク乗りにとっての沼といえば、サドル!! サドル以外にもホイール、タイヤ、インナーなどロードバイク乗りを待ち受ける沼は数多ありますが、サドルだけは別格です。 というのも、サドル沼に嵌りこむ理由が「痛み」だ...
2018.03.23
トレーニング

第12回欲張り朝練、2時間耐久走で感じたロードバイクは距離を乗るのが重要という話

本題に入る前に、前回にアップした膝の痛みに関する記事で筋力アップの重要さを書きました。 ロードバイク乗りを襲う膝痛を分類し、原因と対処方法を考えてみる 筋トレ方法については、るみおかんさんのブログを参照してみてく...
インナーウェア

温度調節機能付きインナー、おたふく手袋のオーバーザファンクションをインプレ

2017年からロードバイククラスタの間で話題のおたふく手袋。 2017年12月に発売されたオーバーザファンクションがやっと手に入ったので、早速インプレしてみたいと思います。 本来であれば、もう少し回数を着て、他の...
2018.03.07
ライド

大和川サイクリングロード終点近くにある河内長野にある隠れ家的カフェ、のんしゃらんへ

リビエールホール柏原を1時間半押しぐらいで出発。 大和川サイクリングロードに戻ります。 少し戻り、鉄橋を渡って対岸へ。 ここからは快走路。 風向きも味方し、気持ちよくサイクリングロード...
2018.03.02