レース

ロードバイク

トレーニング効率向上やパフォーマンス向上には、カフェイン摂取がおすすめ

最近、以前よりはヒルクライム多めでロードバイクライフを楽しんでいるのですが、強度あげあげタイムが増えておりまして、疲労感がとれないという悩みがあります。 毎日6時間程度は寝てますし、3食抜かずに食べているのですが、なにやらしん...
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第27回 ちくさ高原ヒルクライム ロードC レースレポ

ばなちゃんと奥さんに2分以上千切られたちくさ高原ヒルクライム ロードBのレースレポはこちら。 前回記事:第27回 ちくさ高原ヒルクライム ロードB レースレポ 1本目を無事に(?)走りきり、2本目となるロ...
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西粟倉ヒルクライム 2019・秋にヒルクライムレース初参戦したら優勝した件 ~ 奥さんレポ編 ~

先にアップしました西粟倉ヒルクライムの記事の最後に書かせていただきましたとおり、番外編として、奥さんによるライドレポをお届けしたいと思います。 まさか、本当に書いてくれるとは思ってなかったwww ほぼほぼ、奥さん...
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西粟倉ヒルクライム 2019・秋にヒルクライムレース初参戦したら優勝した件 ~ 前編 ~

奥さんがねっっっ!!!! 【祝】おめでとう\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/ ということで、軽いタイトル詐欺を働いたところで、2019年9月1日に参戦してきました西粟倉ヒルクライム...
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ロードバイクレース ( エンデューロやクリテ ) に参戦する際の準備物一覧

ロードバイクのレースであるエンデューロやクリテリウムに参戦する際、必要となる準備物の一覧を作成してみました。 レース当日は、興奮や緊張もあって忘れ物をしやすい傾向にありますので、チェックリストを作成し、忘れ物をしないようにしたいですね。
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