補給

ロードバイクの補給に関する情報

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ロードバイク乗りにキャッシュレス決済は浸透しているのか?

先日、Twitterでこのような記事を発見しましてね。 これ、本当に不思議。 ロードバイク乗りなんて、電子マネー決済と相性抜群なはずなのに、現金の人多い気が… なぜコンビニで現金払いをするのか?財布の中にクレジットカードが...
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コカコーラは夏のライドに不向き!?水分補給に関する注意点

毎年、日本の夏が暑くなっている気がするのは私だけでしょうか? 10年前、最高気温が32℃あたりまで上がれば、十分に猛暑扱いだった気がするのですが・・・ 2018年、最高気温が35℃近い予想が出ることもしばしば。 ...
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ハンガーノックと熱中症対策は万全ですか?ロードバイクに必須の補給について

ロードバイクのライドに必須の知識、補給について解説しています。ハンガーノックにならないための補給のタイミングや最適な量、おすすめの補給食を紹介。熱中症にならないための水分補給、塩分補給についても解説。短時間、少量をコツコツとが重要。
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