ロードバイクの補給に関する情報
ロードバイク乗りにキャッシュレス決済は浸透しているのか?
先日、Twitterでこのような記事を発見しましてね。 これ、本当に不思議。 ロードバイク乗りなんて、電子マネー決済と相性抜群なはずなのに、現金...
コカコーラは夏のライドに不向き!?水分補給に関する注意点
毎年、日本の夏が暑くなっている気がするのは私だけでしょうか? 10年前、最高気温が32℃あたりまで上がれば、十分に猛暑扱いだった気がするのですが・...
ロードバイクのロングライドに必須のハンガーノックと熱中症対策、補給について
ロードバイクのライドに必須の知識、補給について解説しています。ハンガーノックにならないための補給のタイミングや最適な量、おすすめの補給食、熱中症にならないためのポイントとなる水分補給、塩分補給についても解説しています。