セッティング

ポジション

速くなるために必要なこと【痛みに負けるな編 その4】

痛みに負けるなシリーズ最終章です。 最終章で取り扱うのは、お尻の痛み!! 実は私も克服できていない大問題なのです~\(^o^)/ 第1章から第3章はこちらからどうぞ。 速くなるために必...
2018.07.01
セッティング

速くなるために必要なこと 【痛みに負けるな編 その3】

痛みに負けるなシリーズの第3章です。 今回は、腰と足の裏の痛みについてです。 2016年の岡国ミッドナイトエンデューロで3時間を過ぎたあたりに、ペースアップした頃から結構な腰の痛みが出ました。 住友...
2018.07.01
ロードバイク

1cm変えれば大違い!!ロードバイクのハンドル周りのセッティングについて

ロードバイクのハンドル周りのセッティングを解説。ハンドル幅、ブラケット位置、ステム角度、ハンドル高などを最適化することで、ハンドルを振りやすく、ダンシングしやすくなるということを解説しています。