ロードバイク【ロードバイク】上体の前傾をきつくした方が出力(パワー)は上がるのか？？
奥さんの1本牽きアワイチ途中ですが、最近気になっていることを少々。 何が気になっているかというと・・・ 上体の前傾を強くした方が出力...
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ロードバイク【リピートクライム】ヒルクライムペダリング練をやってみた ～ 基礎編 ～
2019年の富士ヒル開催も近づいてきましたね。 先日、富士ヒル初参戦予定のちょろりゅう教官からこのようなご依頼を受けまして。 教官「...
ロードバイク【ロードバイク】腰を立てるとは？【サドルの座り方】
ロードバイクの乗り方について、最近感じたこと最終章です。 サドルへの座り方について。 いや、普通に座ったらええやんという話かもしれな...
ロードバイク【ロードバイク】「お腹にボールを抱えるように」はあながち間違いではないと思った件
前回の記事に続き、ペダリングのネタをもう1本。 こちらもサクッと書きます。 前回は、膝に焦点を当てました。 今回は、お...
ロードバイクロードバイク初心者がなるべく早くに知っておきたいたった1つの上半身の使い方
私のロードバイク歴も4年になろうとしているこのタイミングで、ようやく気付き始めた上半身の使い方のポイントについてお話したいと思います。 腹部の力の...
ポジション巷で噂のロードバイクフィッティングサービス、キノフィットを受けてみた ～フォーム編～
前回はポジションの変更点について記事化しました。 読まれていない方はこちらからどうぞ。 参考記事：巷で噂のロードバイクフィッティング...