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お久しぶりの夫婦ライドで淡路島100kmコースを走ったらツキイチマンになった件

2020年7月19日、久しぶりに夫婦ライドで淡路島100kmコースを走ってきました。 子供たちがアウトドア活動に参加するため、9時から15時まで時...
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仮想ツール・ド・フランス第2戦、L’ETAPE DU TOUR DE FRANCE Stage2に参戦してみた

Zwiftで3週連続開催されるVirtual TOUR DE FRANCEの一般参加イベントであるL'ETAPE DU TOUR DE FRANCE Stage...
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仮想ツール・ド・フランス、L’ETAPE DU TOUR DE FRANCE Stage1に参戦してみた

Zwiftで開催されているバーチャル ツール・ド・フランスと同じコースを走ってみようという企画、VIRTUAL L'ETAPE DU TOUR DE FRANC...
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4か月以上ぶりの100kmオーバーライドは定番のアワイチで

2020年6月20日、約4か月ぶりの100kmオーバーライドに行ってきました。 2月はあまり走らず、3月・4月は自粛、5月はZwift中心だったた...
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エアコン全開Zwiftで再認識した高温多湿によるパフォーマンス低下について

梅雨入りし、蒸し暑い日々が始まりました。 インドアトレーニングに励む方やZwiftを楽しまれる方の中には、エアコンを使い始めた方も多いのではないで...
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スマートトレーナー & パワーメーターの出力誤差をゆるく調べてみた

念のため、冒頭で申し上げさせていただきます。 スマートトレーナーやパワーメーターの出力誤差、いわゆる精度については、気にしないのが正解だと私は思い...
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【ロードバイク】クリンチャータイヤ用インナーチューブの種類について

ロードバイク用クリンチャータイヤに使用するインナーチューブについての解説です。乗り心地重視であれば、ラテックスチューブ、コストと耐久性重視であれば、ブチルチューブがおすすめです。中間に位置するパナレーサーのR'Airを使用しいいところ取りするのもアリです
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数か月ぶりの実走に臨むにあたり、気を付けたいこと

先日、約2か月ぶりに実走復帰を果たしたAKIRAです、おはこんばんにちは。 と言っても、片道8kmの自転車通勤で走っただけなんですけど・・・ ...
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【ロードバイク】タイヤの空気圧を適正下限値より低くすることのリスクについて

近年、ロードバイクのタイヤの適正空気圧について、高圧であればよく転がるという考え方は覆されました。 ライダーの体重+ロードバイクの重量が軽ければ適...
2020.05.26
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Xplova Nozaの電源が入らないトラブルが発生した時の対応方法

私の実体験です。 Xplova Nozaを購入し、いざ、電源を入れようとACアダプターを本体と接続したところ、本体のLEDランプが点灯するはずなの...
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ロードバイクにおける空力(エアロダイナミクス)の重要性について

ロードバイクの速さを決定付ける要素は何か。 そんなことを考えたことはあるでしょうか? 初心者のうちは、ただただペダルを回すだけで楽し...
2020.05.18
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【Zwift】スマートトレーナーでワークアウトを行って感じた室内トレのメリット

スマートトレーナー Xplova Nozaを購入し、Zwiftでワークアウトにいそしむようになって2週間ほど経ちました。 Nozaを購入する前は、...
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【Zwift】Xplova Nozaで初FTPテスト(shorter)をやってみた

スマートトレーナーを手に入れ、Zwift環境が整ったら行わなければならない苦行があります。 FTPテストです。 昔、1度だけ測定した...
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【安全最優先】軽量・快適なきのこルックにならないおすすめロードバイク用ヘルメット

ロードバイクは、高速走行が可能な危険な乗り物です。 落車のリスクを考えた時、ヘルメットの着用は必須と言っても過言ではないでしょう。 (法律で...
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【初心者必見】ロードバイク購入時に揃えておきたい必須アイテム14選

当記事に辿り着いた方は、ロードバイクの購入を本格的に検討している or もう購入は決まっていて、それまでに必要なアイテムは何か?を調べておられる方ではないかと思...
2020.05.12
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暑い日のライドの必需品!!ドリンクボトルについて【水温、意識してますか?】

6月~9月の期間は、本当に暑い日々が続きます。 特に、アスファルト上で行うスポーツ(ランニングやサイクリングなど)にとっては、熱せられたアスファル...
2020.05.11
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アクションカム SONY HDR-AS300のインプレと必須アイテムを解説

ソニーのHDR-AS300というアクションカムを購入してしまいましたので、インプレ。 インプレというか、実際に使用するまでに必要となった機材、レックマウントやレンズ保護オプション品、microSDXCカードなどの解説です。
2020.05.08
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【ローラー】スマートトレーナーでZwiftを始めるために準備したアイテム一覧

スマートトレーナーを導入する方の目的は、バーチャルサイクリングアプリのZWIFTを楽しむためではないかと思います。 ただ、ローラー練を行いたいだけ...
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【Zwift】スマートトレーナー Xplova NOZAを選択した理由【ローラー】

通信環境やバーチャル技術の革新により、室内トレーニング環境が充実してきた昨今、ロードバイク業界にも大きな波がやってきました。 スマートトレーナー+...
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1人10万円の特別定額給付金を頼りに、以前から検討していた新兵器を先行導入した件

約1か月ほどロードバイクに乗っていないAKIRAです、おはこんばんにちは。 4月の頭からテレワークが開始されたため、自転車通勤の機会がなくなってし...
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