ロードバイク

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人生初のFTP計測やってみた!!最優先すべき準備事項とは??

ついにやってしまいました・・・ ロードバイク乗りが、自分の戦闘力を露わにするために行う鬼畜の所業・・・ FTP計測ですよ、FTP計測!! エンデューロやヒルクライムレース、クリテリウ...
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夏用国産インナーではコスパ最強!?おたふく手袋のデュアルメッシュ3D First Layerをインプレ

コスパ優秀なロードバイク用のインナーウェアとして、認知度が拡大しているおたふく手袋。 私も一時期お世話になっていましたが、久しぶりに注目すべきインナーウェアが登場したので、購入してみました。 それが、こちら。 ...
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【祝】SPECIALIZED ALLEZ SPRINT DSW SL COMP 2018 納車!!

もう、タイトル通りです。 新車、購入いたしました~\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/ Twitterでは、先にご報告させていただきまして。 次は5年後までできないと思うので、やってみたかった...
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奥さんのソロアワイチ予行演習!!☆欲張りアワイチ☆ ~ Last Episode ~

ラストスパート前の最後の休息、郡家ローソンまでの前回記事はこちら。 前回記事:奥さんのソロアワイチ予行演習!!☆欲張りアワイチ☆ ~ Episode 3 ~ アワイチ最後の25kmに突入ですよ~ ...
プロテイン

ザバスミルクプロテインは本当に効果があるのかを考えてみた

ザバスのミルクプロテインの効果についての考察です。カゼインプロテインが80%と大半を占めることが分かり、早急なタンパク質補給が必要な運動後のゴールデンタイムには不適であることが想定されます。カゼイン&ホエイの吸収効率がよいという新説も!?
2019.07.09
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奥さんのソロアワイチ予行演習!!☆欲張りアワイチ☆ ~ Episode 3 ~

ハンガーノックになりながらも、なんとか福良まで走りきった前回記事はこちら。 前回記事:奥さんのソロアワイチ予行演習!!☆欲張りアワイチ☆ ~ Episode 2 ~ ショートカットアワイチ or フルアワイチ...
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全日本選手権自転車競技ロードレース2019の一連の流れについて思うこと

軽いコラム的な記事です。 今年も全日本選手権が終わりましたね。 大雨の中、最後は新城選手と入部選手のスプリント勝負になり、入部選手の見事な差し切り勝ちで幕を閉じました。 2位の新城選手も、3か月前の...
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奥さんのソロアワイチ予行演習!!☆欲張りアワイチ☆ ~ Episode 2 ~

1つ記事をはさみましたが、欲張りアワイチの続きです。 ちなみに、Twitterの方で前傾についてのアドバイスを色々といただきまして、ありがとうございました\(^o^)/ みなさまにも情報共有ということで、貼ってお...
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【ロードバイク】上体の前傾をきつくした方が出力(パワー)は上がるのか??

奥さんの1本牽きアワイチ途中ですが、最近気になっていることを少々。 何が気になっているかというと・・・ 上体の前傾を強くした方が出力(パワー)は上がるのか? という疑問。 事の発端は、...
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奥さんのソロアワイチ予行演習!!☆欲張りアワイチ☆ ~ Episode 1 ~

アワイチ経験が10回以上もあるのに、ソロアワイチにトライしたことがないという奥さんw ロードバイク歴も4年になろうかというのに、不思議なこともあるものですね~ 短時間のトレーニングライドはソロ派なのに、ロングライ...
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【ロードバイク】タイヤの空気圧、低くし過ぎてませんか? 動作保証外かも??

タイヤの空気圧について、知っておくといいかもしれませんよ~ぐらいのライトな感じで読んでいただければと思います。 最近、空気圧を高めにして乗り続けていたばなちゃんが、タイヤの空気圧を低くして乗ってみようということに今更気付いたみ...
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パンダさん御一行と行く和気オムライスライド ~ Last Episode ~

まったりな帰路になるのかと思いきや、がっつり刺激的だった前回の記事はこちら。 前回記事:パンダさん御一行と行く和気オムライスライド ~ Episode3 ~ 今回こそ締めにしまっす!! ラスト1...
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パンダさん御一行と行く和気オムライスライド ~ Episode3 ~

満腹中枢が崩壊寸前のからあげカレーオムライスはこちら。 前回記事:パンダさん御一行と行く和気オムライスライド ~ Episode2 ~ いや、満腹中枢は崩壊せんなw 「胃袋が崩壊した」が正解...
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パンダさん御一行と行く和気オムライスライド ~ Episode2 ~

兵庫県と岡山県の県境まで到達した前回の記事はこちら。 前回記事:パンダさん御一行と行く和気オムライスライド ~ Episode1 ~ 第2休憩ポイントは、日生のローソン 県境の峠から長い下りをこなし...
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パンダさん御一行と行く和気オムライスライド ~ Episode1 ~

3年前だったかな? 住友輪業さんが企画した相生でのライドに参加したことがありまして。 せっかく相生まで行くからには、モー万にも参加してみたいな~からのだるまマスターへ連絡からのディーさんがイベント立ててくれるから...
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【ロードバイク】クリンチャータイヤを外す際のタイヤレバーの使い方

五月病なのか、疲労感が半端ないAKIRAです、こんばんは。 仕事から帰宅後、何も考えたくないので発売から4年経ったらしいスプラ2を初心者なりにやっていたりしますw よって、ブログ更新が滞っておりますがご容赦くださ...
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いよいよ新車購入を検討しないといけない時期がやってきたのかもしれない・・・

私の愛車、cinelli Experienceも乗り始めて4年半。 いよいよ、さまざまな箇所に不具合の兆候が見え始めまして・・・ メンテナンスで対応するのも潮時かな?などと感じている今日この頃。 直...
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仮想富士ヒル? 再度山~一軒茶屋(六甲山頂)をノンストップで走ってみた

富士ヒルに参戦するわけではありませんがw 興味本位です、興味本位~ というのも、私の周囲が富士ヒルに向けてトレーニングを加速させておりまして、嫌でも気になる状況なのです。 そもそもヒルクライム苦手マ...
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初の300kmオーバーライドに挑戦!!アールさんプレゼンツ じそ~たんいち ~後編~

たんいちの1番の見どころが詰まった山陰の海岸線を走り、伊根の舟屋に立ち寄った前回記事はこちら。 前回記事:初の300kmオーバーライドに挑戦!!アールさんプレゼンツ じそ~たんいち ~中編~ 後編は、天橋...
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初の300kmオーバーライドに挑戦!!アールさんプレゼンツ じそ~たんいち ~中編~

さて、いまだにメインディッシュであるたんいちは始まっていないわけですがw なのに、100kmも走ってしまった前回記事はこちら。 前回記事:初の300kmオーバーライドに挑戦!!アールさんプレゼンツ じそ~たんいち ~...
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