ロードバイク

ロードバイク

仮想富士ヒル? 再度山~一軒茶屋(六甲山頂)をノンストップで走ってみた

富士ヒルに参戦するわけではありませんがw 興味本位です、興味本位~ というのも、私の周囲が富士ヒルに向けてトレーニングを加速させておりまして、嫌でも気になる状況なのです。 そもそもヒルクライム苦手マ...
ロードバイク

初の300kmオーバーライドに挑戦!!アールさんプレゼンツ じそ~たんいち ~後編~

たんいちの1番の見どころが詰まった山陰の海岸線を走り、伊根の舟屋に立ち寄った前回記事はこちら。 前回記事:初の300kmオーバーライドに挑戦!!アールさんプレゼンツ じそ~たんいち ~中編~ 後編は、天橋...
ロードバイク

初の300kmオーバーライドに挑戦!!アールさんプレゼンツ じそ~たんいち ~中編~

さて、いまだにメインディッシュであるたんいちは始まっていないわけですがw なのに、100kmも走ってしまった前回記事はこちら。 前回記事:初の300kmオーバーライドに挑戦!!アールさんプレゼンツ じそ~たんいち ~...
ロードバイク

初の300kmオーバーライドに挑戦!!アールさんプレゼンツ じそ~たんいち ~前編~

ロードバイク歴6年目にして、ついに手を出してしまった・・・ 禁断の300kmライドですよ。 2018年の秋、ロードバイク乗りに人気の琵琶湖近くにある和菓子と甘味のお店、茶丈藤村への自走ソロライドで初の200kmを...
ロードバイク

【岡国2019】第9回 おかやまエンデューロに参戦してきた ~ 後半戦 ~

岡国2019の前半戦はこちらから。 関連記事:【岡国2019】第9回 おかやまエンデューロに参戦してきた ~ 前半戦 ~ ピットインで、バッテリー交換と元気をもらうの巻 Lipさんとお別れしてピット...
ロードバイク

【岡国2019】第9回 おかやまエンデューロに参戦してきた ~ 前半戦 ~

1年ぶりのレース参戦。 2018年は、奥さんのチーム参戦の代理出走という形で、欲張りさんチームで出走しました。 今年は、アタック100への参戦。 ソロのガチなやつです。 クリテリウムは...
ロードバイク

【ちょっと一言】TLでにぎわいをみせている下ハンダウンヒルについて

おかやまエンデューロの記事を書こうかと思ったのですが、1つ旬な話題を。 TwitterのTLで、下ハンダウンヒルについての話題が盛り上がってますね。 いろいろな意見がつぶやかれていて、なかなか興味深いです。 ...
ロードバイク

【ペダリング】質問に回答してみた ~ なぜ、人は間違った選択をしてしまうのか? ~

2019年5月1日、ついに改元ですね。 システム屋さんたちは夜な夜な残業嵐で追い込み中かと思いますが、例に違わず私も死亡フラグ立ちまくっております。 世のSE、PGのみなさま、がんばりましょう!! ...
ロードバイク

【デカトロン】噂の激安スポーツ用品店、DECATHLONの日本第1号店へ行ってみた

最近、話題になっていた激安スポーツ用品店、デカトロンの日本第1号店に行ってみました。 兵庫県西宮市にある大型ショッピングモール、阪急西宮ガーデンズに日本第1号店を出店したのはなぜなんでしょうね(・・? 神戸在住の...
ロードバイク

【アワイチ】2019年4月26日まで通行止め区間がありますよ~

4月13日にフラッとフルアワイチをしてきたのですが、西海岸に通行止め区間がありましたのでご報告。 アワイチ大好きマンな方はご存知かもしれませんが・・・ 私の後ろからやってきた2人組は、「えっ?マジで!?」というよ...
ロードバイク

【リピートクライム】ヒルクライムペダリング練をやってみた ~ 基礎編 ~

2019年の富士ヒル開催も近づいてきましたね。 先日、富士ヒル初参戦予定のちょろりゅう教官からこのようなご依頼を受けまして。 教官「富士ヒルブロンズ獲得の為に僕にもAKIRAさんが上りで速くなったポイントを今度実...
プロテイン

ザバスミルクプロテインは本当に効果があるのかを考えてみた

ザバスのミルクプロテインの効果についての考察です。カゼインプロテインが80%と大半を占めることが分かり、早急なタンパク質補給が必要な運動後のゴールデンタイムには不適であることが想定されます。カゼイン&ホエイの吸収効率がよいという新説も!?
2019.04.06
ロードバイク

チャンスは無駄にしない!!隙間時間で金剛山ヒルクライムに行ってきた

2019年4月1日、新元号発表の日。 とある用件で、大阪府唯一の村、千早赤阪村付近に行く予定がありまして。 しかも、少し時間に余裕がありそうな感じ・・・ これはビッグチャンスかもしれない!? ...
ロードバイク

新メンバーもお久しぶりのメンバーも集結!!活性化してきたハイパー夜練

1年以上休眠状態だったハイパー夜練が活気づいてきました♪ だいぶ暖かくなり、夜練も開催しやすくなりましたしね。 前回は、気温0℃の山中にハイパー師匠とあっくんのみという強度も温度も鬼仕様という過酷練でしたけどw ...
ロードバイク

住友輪業プレゼンツ 欲張りヒルクライム練 極寒の再度山~西六甲

住友輪業プレゼンツって書いたのいつ以来よ?www というぐらい、お久しぶりの欲張り朝練が2019年3月17日に開催されました。 今回は、3月24日に開催される菰野ヒルクライムに欲張りメンバーでチーム参加される方々...
ロードバイク

WiggleでDe Rosa、3Tなどに破格値登場中

Wiggleを開いてみたら、久しぶりにDe Rosaがえらく安くなってた・・・ クーポンとかはありませんけど。 他にも3Tのコンポーネントが一部大特価になっていたり、OAKLEYの人気アイウェアが安くなっていたり...
ロードバイク

ロードバイクにおける脚質について思うこと

「スプリントが得意だからスプリンタータイプかな」 「ロングライドが比較的得意だから、ルーラーかな?」 1年以上の経験があるロードバイク乗りのみなさんは、脚質に関する会話を交わしたことがあるのではないかと思います。 ...
ロードバイク

【失敗談】1番長く尾を引くことになったペダリングに関する勘違い

いまも模索中ですし、勘違いも多かろうとは思いますがw 前回、技術論は話し手と聞き手のレベル感を合わせるのがコツという記事をアップしました。 前回記事:技術的アドバイスを行う際のコツは、事前にレベル感の擦り合わせを行う...
ロードバイク

2019.03.08 平坦野郎ばかりで、ハイパー夜練 激辛コース

最近、ハイパー明石ダコ師匠を中心とする夜練が復活してきた感。 私が初参加した頃のメンツは、誰一人残ってないかも・・・ というぐらいに、夜練メンバーが様変わりしていることに、時の流れを感じます。 ロー...
ロードバイク

アールプレゼンツ 欲張りグランフォンド2 Last Episode ~ ロングライドにトラブルはつきもの ~

香らん珈ろんで焼きチーズカレーをおいちおいちした前回記事はこちら。 前回記事:アールプレゼンツ 欲張りグランフォンド2 Episode3 ~ 香らん珈ろん in るり渓 ~ 香らん珈ろんを右手に出発し、る...