ロードバイク

ソロライド時の走行ラインや信号停止位置を動画で解説

先日、住友輪業の業務日報でアップされたこちらの記事。 あえて邪魔な場所で走る・止まるという考え方。 私も以前から同じようなことを思っていて、ソロライド時に実践していることがてんこもり書かれておりました。 ...
2018.04.02
コンポーネント

【ロードバイク】お尻(というかお股)の痛みにお悩みの方へ、穴あきサドルのススメ

ロードバイク乗りにとっての沼といえば、サドル!! サドル以外にもホイール、タイヤ、インナーなどロードバイク乗りを待ち受ける沼は数多ありますが、サドルだけは別格です。 というのも、サドル沼に嵌りこむ理由が「痛み」だ...
2018.03.23
トレーニング

第12回欲張り朝練、2時間耐久走で感じたロードバイクは距離を乗るのが重要という話

本題に入る前に、前回にアップした膝の痛みに関する記事で筋力アップの重要さを書きました。 ロードバイク乗りを襲う膝痛を分類し、原因と対処方法を考えてみる 筋トレ方法については、るみおかんさんのブログを参照してみてく...
インナーウェア

温度調節機能付きインナー、おたふく手袋のオーバーザファンクションをインプレ

2017年からロードバイククラスタの間で話題のおたふく手袋。 2017年12月に発売されたオーバーザファンクションがやっと手に入ったので、早速インプレしてみたいと思います。 本来であれば、もう少し回数を着て、他の...
2018.03.07
ロードバイク

【空気抵抗】気温と速度の関係性は?「寒くなると遅くなる」は本当なのか?【ロードバイク】

2年前ぐらいから感じていたことなのですが、冬よりも夏の方が速く走れるんですよね。 年中、同じコースを速度(巡航や平均)を意識してトレーニングで走っている方であれば、共感いただけることかと思います。 この事象につい...
2018.03.07
ウェア・アパレル

サイクリストの必需品、サイクルグローブの購入時のポイントを解説

サイクリストの必需品、サイクルグローブ。 素手でスポーティーな自転車に乗るという方はあまりいないですよね。 私もクロスバイクに乗り始めて1ヵ月もしないうちに、サイクルグローブを購入しました。 その時...
2018.03.03
ライド

大和川サイクリングロード終点近くにある河内長野にある隠れ家的カフェ、のんしゃらんへ

リビエールホール柏原を1時間半押しぐらいで出発。 大和川サイクリングロードに戻ります。 少し戻り、鉄橋を渡って対岸へ。 ここからは快走路。 風向きも味方し、気持ちよくサイクリングロード...
2018.03.02
ライド

かなりお久しぶりのソロライドで、南大阪探検隊 (ただの迷子ともいう)

いつぶりでしょう。 未踏の地へのソロライド。 私、ソロライドはアワイチか六甲山ぐらいしか行かないんですよ。 コースが分かっている場所を速さを求めて走るのが好きなんで。 探検的ソロライド...
インナーウェア

ロードバイク乗りの冬の必需品、ウインドブレークジャケットとは?

私のブログで、冬の服装についての記事に幾度となく登場するウインドブレークジャケット 1度冬を乗り越えたローディーなら所有している方も多いかと思います。 が、意外にも、もこもこな格好で乗っていらっしゃる方を見かける...
2018.02.22
ウェア・アパレル

【防寒対策】冬も快適にロードバイクを楽しもう!!おすすめ防寒ウェア・アイテム6選

寒い季節にロードバイクを楽しむには、防寒は必須。冬の服装は妥協しない方がよいです。キーワードは、ウインドブレークと裏起毛。風を防ぐことで冷えを防ぎ、裏起毛で中から温める。また、手、足、耳の防寒がポイントになりますので、しっかりと準備をしましょう。
2018.02.21
プロテイン

マイプロテインのUNFLAVOUREDが無味ではなかった件

タイトルを書いていて気付いたのですが、UNFLAVOUREDであってNONFLAVOUREDではないんですね。 そりゃ、味なしではないな。 ということで解決しました(笑) UNFLAVOUREDは味...
2018.02.05
ライド

住友輪業プレゼンツ 第3回 欲張りファンライド 神戸うどん巡業

2018年1月28日、住友輪業さん主催の欲張りファンライドに参加してきました。 今回は、「うまいうどん屋巡りすっぞ!!」ということで、神戸の西の方をくるりとめぐるうどんライドでございます。 参加者は10名。 ...
2018.01.31
テクニック

サイクリストがダウンヒルの際に気を付けるべきポイント

サイクリストがダウンヒルで気を付けるべき点を、心理面、技術面、装備面に分けて解説。心理面だけでも読んでみてください。事故に遭遇する率が減ると思います。技術面に関しては、ロードバイクで走行することを前提にしていますが、クロスバイクなどのスポーツ車の方も参考にしてください。
2018.01.27
ロードバイク

【ロードバイク】ハンドサインは意思表示が目的

ハンドサインの必要性や考え方は、人それぞれ。 当記事では、私のハンドサインに関する基本的な考え方を書いてみようかと思います。 なぜ、この記事を書こうと思い立ったかというと、あるブログで「指図のためのハンドサイン」...
2018.01.24
道路交通法

ハンドサインについて、警察庁の見解を受けた上での私見

ハンドサインは必要なのか? 危険が伴いそうな場合は、ハンドサインを出さなくてもよいのか? 出すタイミングは? 継続する時間は? ハンドサインについて考える機会を持った方なら経験があると...
道路交通法

自転車乗車時のハンドサインに関して、県警に聞いてみた

2017年末、兵庫県警に自転車乗車時のハンドサインに関する問い合わせを行いました。 問い合わせることになった経緯を簡単に説明すると、 ハンドサインは必要ですよ→法的にも必要ですね→安全運転義務があるので、必ずしも...
2018.01.24
アクションカム

【アクションカム】HDR-AS300の連続撮影可能時間と長時間撮影のための対策

SONYのアクションカム、HDR-AS300の連続撮影可能時間とそれを超える長時間撮影に対応するための手段を解説。 感動があるレベルのきれいさで撮れるHQモードで2時間程度が限度です。それを超える場合は、予備バッテリーが必須。 Newmowa NP-BX1はバッテリーが2つに充電器がセットで、性能は十分、お値段はかなり安くておすすめです!!
2018.01.19
アクションカム

ソニーのアクションカム HDR-AS300をロードバイクで使用するための準備手順

SONYのアクションカム、HDR-AS300をロードバイクにマウントし、使用するまでの手順を解説しています。 アクションカム自体の設定やレックマウントの取付に難儀するかと思いきや、意外にあっさりとクリア。 よく考えられて作られているなと感じました。高画質動画を撮るのも敷居が低くなったものです。
2018.01.18
トレーニング

住友輪業プレゼンツ 第10回 欲張り朝練 ハイケイデンス練

2018年1月14日、お久しぶりに欲張り朝練に参加してきました。 2017年11月26日の欲張りファンライド以来のグループライド的やつ~ 12月に夜周回練に参加はしましたけど、あれはガチ的なやつなのでノーカンです...
2018.01.15
その他

足裏の負傷ゆえ、まともにロードに乗れないので、映画ばかり観ている日々

自転車通勤用のバックパックのインプレでも書こうかと思っていたのですが、前年末から駐輪場に置きっぱなしになっているのを忘れていて、写真も撮れずなので、小話的ネタをアップ。 かれこれ2週間ほど、歩行時に右足の足裏が痛み、右足を引き...
2018.01.08