インナーウェア 温度調節機能付きインナー、おたふく手袋のオーバーザファンクションをインプレ
ロードバイクハンドル周りのフィッティング前に体幹や肩甲骨を使う感覚をウォーキングで体感しよう
ロードバイクのポジション出しに関する3つの記事をアップしてきました。 関連記事①：【ロードバイク】ポジション出しに関する基本的な考え方について【フィッティング】 関連記事②：ポジション出しはサドルから！！高さ、前後位置、角度...
ロードバイクOAKLEYのアイウェアのレンズは用途ごとに複数種類あるのをご存知ですか？
私も使用しているアイウェアの王者、OAKLEY(オークリー)。 JawBreaker(ジョーブレイカー)シリーズやFlightJacket(フライトジャケット)、RaderPath(レーダーパス)など、ロードバイク乗りにも人気...
ロードバイク【ロードバイク】ポジション出しはサドルから！！高さ、前後位置、角度について
以前にポジション出し、フィッティングを行うに当たり、確認しておきたい心構え的なお話をさせていただきました。 関連記事：【ロードバイク】ポジション出しに関する基本的な考え方について【フィッティング】 ざっくりとお伝えすると...
インナーウェア所有しているインナーウェアの速乾性を検証してみた【夏用5着、冬用10着】
ロードバイク用途で購入した機能性インナーウェア13着と参考用にヒートテック、ヒートテック超極暖、3枚1,000円ぐらいのお安いタンクトップの速乾性を検証してみました。 前々から気になっていたのですが、どのインナ...
ロードバイクブルーベリープレゼンツ 真夏のかき氷と大正池ライド 世界一コーラは万灯呂山に存在した！？
前回は、医大裏でのサプライズ失敗から流れ橋までの、のんびり快適ライドをお送りいたしました。 関連記事：ブルーベリープレゼンツ 真夏のかき氷と大正池ライド サプライズとか難しいアル・・・ 途中合流予定のもう1名の参加者をピ...
ロードバイク高速道路の高架下を安全に走行するためのポイント
都市圏のロードバイク乗りのみなさんは、高速道路の高架下を走行することも多いのではないでしょうか。 私は、阪神高速神戸線の高架下を通る国道43号線を走行することが多いのですが、1点だけ恐怖を感じる箇所があります。 ...
ロードバイク謎に始まった夕食抜きダイエット4か月目の結果報告とスマホが限界ぽい話
さて、3か月前に勢いで始めてしまった1ヵ月1kgダイエットを継続中のAKIRAです。 おはこんばんにちは。 私自身が1ヵ月経過した時点で更新するのを忘れるぐらい、インパクトのなさ受け合いの当企画w ...
ロードバイク【ロードバイク】ポジション出しに関する基本的な考え方について【フィッティング】
2018年10月21日に開催された欲張り朝練で、ペダリング撮影会を行いました。 その際、奥さんに横からライドフォームの写真も撮ってもらいましてね。 見返していたら、思うところがあったので記事にしてみようかなという...
ロードバイク住友輪業プレゼンツ 第19回欲張り朝練 ペダリング撮影会開催
2018年10月21日(日)は、第19回欲張り朝練に参加してきました。 今回の企画は、ペダリング撮影会！！ 私は、アクションカムを所有しているというレアキャラなので、走行動画をアップすると感謝されることが多いんで...
ロードバイク【夫婦ライド】相生から自走で岡国耐久エンデューロ応援ライド
夫婦のみのライドはいつぶりだろうか？ 最近は、大きなグループライドなり練習会でしか奥さんとライドをすることがなかったんですよね。 それだけ、参加したいライドが目白押しというありがたい環境である証明でもあるのですが...
ロードバイク機材をアップデートするための資金集めにメルカリという手段を検討してみる
ロードバイク乗りで、機材のアップデートなんて一切しない！！という方はいないですよね？ アルミフレームの初心者用ロードバイクを購入し、数か月もすれば5つぐらいパーツが変わっているなんていうことがザラなロードバイク業界。 機...
ロードバイク肩凝りが劇的に改善した誰にでもすぐにできるブラケットの握り方
楽しい楽しいロングライド後に肩凝りに悩まされるという方、いらっしゃいませんか？ 楽しいライドのツケみたいなものですが、ツラいですよね～ 肩凝りも首あたりまで浸食してくると、振り向くのもキツくなりますし、次の日のお...
ロードバイクロードバイクの保管は室内派？室外派？？保管方法を調べてみた
ロードバイク乗りの皆様、大事な大事なロードバイク、どのように保管されていますか？ 私、100万円はするであろうハイエンドカーボンバイクに乗ってるわけではございませんが、それでも、盗難されたらたまったものじゃない！ 雨ざらしにな...
ロードバイクロードバイクレース ( エンデューロやクリテ ) に参戦する際の準備物一覧
ロードバイクのレースであるエンデューロやクリテリウムに参戦する際、必要となる準備物の一覧を作成してみました。 レース当日は、興奮や緊張もあって忘れ物をしやすい傾向にありますので、チェックリストを作成し、忘れ物をしないようにしたいですね。
ロードバイク【ロードバイク】第8回 欲張りファンライド 神戸激坂巡り 後編
2018年9月23日に行われた欲張りファンライドの後編です。 前編をまだ読まれていないという方はこちらからどうぞ～ 前回記事：第8回 欲張りファンライド 神戸激坂巡り 前編 後編は、東側の大...
ロードバイク【ロードバイク】第8回 欲張りファンライド 神戸激坂巡り 前編
9月23日に行われた欲張り朝練のコーナリング練習後、そのまま第8回欲張りファンライドが開催されました。 前回のちょろりゅう教官によるコーナリング練習についての記事は、参考になることが多いですので、まだ読まれていない方はぜひご一...
ロードバイクパワーと効率、鶏が先か卵が先か的なお話
Twitterの私のアカウントをフォローいただいている方はご存知かもしれませんが、ペダリングについて考えさせられる事案がありまして。 みなさんは、ペダリングをよくするため（速くなるため）に、以下のどちらを優先します？？ ...
ロードバイク第18回 欲張り朝練 ちょろりゅう教官直伝 コーナリングテクニック講座
2018年9月23日、1年以上の沈黙を破り、あの男が欲張り朝練に帰ってきた・・・ ちょろりゅう教官 is Back！！ そんなに装飾いらんかw まぁ、...
ロードバイク謎に始まった夕食抜きダイエット3か月目の結果報告とチーム加入についての私見
さて、3か月前に勢いで始めてしまった1ヵ月1kgダイエットを継続中のAKIRAです。 おはこんばんにちは。 「あぁ、そんなことやってたね・・・」ぐらいのインパクト度合であることは間違いなしですが、なんとなく継続は...
ロードバイク【アンケート】アンクリングの定義とは？【ペダリング】
今回、当記事を読んでいただいた皆様へアンケートを取ってみようという初の試み。 お題はこちら。 アンクリングの定義とは？ アンクリングについての解説でよく見かけるのは、踵がつま先より落...