タイヤ

空気圧を上限値まで入れてませんか?ロードバイクタイヤの空気圧の適正値について

ロードバイクのタイヤの空気圧について解説。ポンプメーカー、SILCAの発表にあるインピーダンス損失を考慮に入れ、適正空気圧を導きだす必要があります。最大空気圧を入れると遅くなる可能性大。目安ですが、体重60kgのライダーであれば、6Barあたりが適正空気圧と言えそうです。
2018.05.23
ポジション

巷で噂のロードバイクフィッティングサービス、キノフィットを受けてみた ~フォーム編~

前回はポジションの変更点について記事化しました。 読まれていない方はこちらからどうぞ。 参考記事:巷で噂のロードバイクフィッティングサービス、キノフィットを受けてみた ~ポジション編~ フォームやペダリ...
ポジション

巷で噂のロードバイクフィッティングサービス、キノフィットを受けてみた ~ポジション編~

突然ですが、キノフィットをご存知ですか? ロードバイク乗りでフィッティングサービスに興味をお持ちなら聞いたことがあるのではないでしょうか。 U23アジア選手権での優勝経験も持つ木下智裕さんがポジションとライディン...
ライド

北摂の民は強い!!箕面に鳴り響く三味線の音色

前回のおはみの参戦記事の続きです。 前回記事:ついに参戦してきたぞ!めうさん主催のおはみのにノーアポ凸じゃい!! 第2セクションは高山と勝尾寺の分岐点まで 高山と勝尾寺の分岐だから高勝分岐なんですね。 ...
ライド

ついに参戦してきたぞ!めうさん主催のおはみのにノーアポ凸じゃい!!

秋の鈴鹿でめうさんにお会いしてから1年半・・・ やすさん、メカニックさんが欲張り朝練に襲来してから1年・・・ ずっと参戦する機会をうかがっていたんですよ。 箕面で毎週末開催されている早朝練、おはみの...
ポジション

つま先から土踏まず周辺が痛くなる人は、アンクリングを気にしすぎなのかもしれない

3年ぐらい前から、ずっと悩まされていたことがあります。 なぜか、左足の足の裏、特に拇指球から小指球へのライン上や土踏まずが痛くなるという現象に悩まされていたのです。 特に、しっかりと踏みにかかると痛くなる。 ...
2018.05.10
ライド

夫婦 de アワイチ 2018 1st Stage ~ ハンガーノックの成れの果て ~

前回の記事をご覧になっていない方はこちらから。 夫婦 de アワイチ 2018 1st Stage ~ ハンガーノックは忘れたころにやってくる ~ 要約すると、私がボロボロでアワイチってますということで(笑) ...
アワイチ

夫婦 de アワイチ 2018 1st Stage ~ ハンガーノックは忘れたころにやってくる ~

AKIRA家の夫婦ライドは月に1度。 子供たちをじぃばぁに預けてのライドになるため、時間制限が厳しいんですよね。 以前に夫婦 de アワイチをした際、帰りが17時ぐらいになってしまい、じぃばぁがちょっとお疲れだっ...
2018.05.02
エンデューロ

第8回 おかやまエンデューロ ちゃりん娘にツキイチチャレンジ & 紙切れを25万円に錬金失敗した話

前回の記事を読んでない方はこちらを先にどうぞ。 参考記事:第8回 おかやまエンデューロ 欲張りさんチームで4時間エンデューロに参戦!! さて、前回の記事で書きましたが、今回のおかやまエンデューロでは3つの目標を立...
エンデューロ

第8回 おかやまエンデューロ 欲張りさんチームで4時間エンデューロに参戦!!

2018年4月15日に行われた第8回 おかやまエンデューロの4時間チームに参戦してきました。 当初は、奥さんが参戦予定だったのですが、家の都合で参戦できないことになり、私が代走することに。 チーム名が「欲張りさん...
ソックス

【ロードバイク用ソックス】フィット感抜群で快適なFOOTMAXの3Dソックスをインプレ

フットマックスの3Dソックスバイクレーシングとウインターモデルのインプレです。ロードバイク専用だけあって、フィット性、着圧感、快適性(通気性)などすべてにおいて優秀。レースなどのここ1番では、ぜひ履きたいソックスです。
2018.04.22
ロードバイク

ロードバイク乗りを襲う膝の痛みを分類し、原因と対処方法を考えてみる

ロードバイク乗りを悩ませる膝の痛み。 ロードバイクは膝に優しいと聞くのになぜ痛みが!? 病院に行ってもライド後に必ず痛くなるから、乗りたくても怖くて乗れない・・・ そのような声をよく耳にします。 ...
2018.04.18
タイヤ

乗り心地、転がりともにハイパフォーマンスなミシュラン パワー コンペティション 25C をインプレ

私が以前から試してみたかった高級タイヤ、ミシュラン。 自動車用タイヤのシェアは、ブリジストンに次ぐ世界2位を誇り、F1にもタイヤ供給をしていた世界的タイヤメーカー。 自転車用タイヤも作り続けており、Pro4サービ...
ウェア・アパレル

【女性サイクリスト必見】話題の新ブランド、PIGLのパフォーマンスビブパンツをインプレ

日本人向けに設計され、機能性は◎のパールイズミ。 デザインが微妙と言われ続けてきましたが、ファッション性も追求した新ブランドを立ち上げました。 その名も、PIGL そして、その商品ラインナップの中に...
2018.04.15
テクニック

【ロードバイク】コーナリングのコツは、ハンドルへの力のかけ方

欲張り朝練で住友輪業さんが解説してくれたコーナリングのコツは、ハンドルをコーナー内側から押し支えてあげること。 コーナリングが苦手な方は、試してみたら効果大だと思います。究極的には、一切の力を加えずにコーナリングすることが最速のコーナリングとなるわけですけど。
2018.04.10
アワイチ

アワイチ初心者が道に迷わないための分岐点動画集【解説付き】

春秋はアワイチにもってこいの季節。 20回近くアワイチをしてきた今だからこそ、迷わずフルアワイチを周ることが可能ですが、初めてアワイチした時は迷いまくりのGoogleMap見まくりでまともに走ることもできませんでした。 ...
クリテリウム

ソロアワイチと夜桜ライドと堺浜クリテDNSと・・・

お久しぶりにライドレポなど。 久しぶりのソロアワイチ 3月24日、久々にソロでアワイチしてきました。 というのも、2017年10月の岬町クリテ以来、まともに乗れておらず、堺浜クリテ第1戦では序盤でぶっちぎれ...
ロードバイク

ソロライド時の走行ラインや信号停止位置を動画で解説

先日、住友輪業の業務日報でアップされたこちらの記事。 あえて邪魔な場所で走る・止まるという考え方。 私も以前から同じようなことを思っていて、ソロライド時に実践していることがてんこもり書かれておりました。 ...
2018.04.02
コンポーネント

【ロードバイク】お尻(というかお股)の痛みにお悩みの方へ、穴あきサドルのススメ

ロードバイク乗りにとっての沼といえば、サドル!! サドル以外にもホイール、タイヤ、インナーなどロードバイク乗りを待ち受ける沼は数多ありますが、サドルだけは別格です。 というのも、サドル沼に嵌りこむ理由が「痛み」だ...
2018.03.23
トレーニング

第12回欲張り朝練、2時間耐久走で感じたロードバイクは距離を乗るのが重要という話

本題に入る前に、前回にアップした膝の痛みに関する記事で筋力アップの重要さを書きました。 ロードバイク乗りを襲う膝痛を分類し、原因と対処方法を考えてみる 筋トレ方法については、るみおかんさんのブログを参照してみてく...