ロードバイク

スマホがサイクルジャージのバックポケットからフライアウェイ・・・おすすめの落下防止対策は?

記事タイトルとおりです・・・ やらかしました・・・ パールイズミのウインドブレークジャケットを着用し、左のバックポケットにスマホを裸で入れて六甲山までサクッと走ったあとの帰り道。 加速しないと少々危...
2018.12.02
ロードバイク

【防寒対策】冬も快適にロードバイクを楽しもう!!おすすめ防寒ウェア・アイテム6選

寒い季節にロードバイクを楽しむには、防寒は必須。冬の服装は妥協しない方がよいです。キーワードは、ウインドブレークと裏起毛。風を防ぐことで冷えを防ぎ、裏起毛で中から温める。また、手、足、耳の防寒がポイントになりますので、しっかりと準備をしましょう。
2018.11.28
ロードバイク

【ロードバイク】冬用インナーウェアのキーワード、不感蒸泄とは?

冬用のインナーウェアが必須の時期がやってきましたね。 ロードバイク乗りのみなさまは、どちらのインナーウェアを愛用されていますでしょうか? 様々なメーカーから、吸汗速乾性が高く、保温性の高いインナーウェアが発売され...
2018.11.29
ロードバイク

ペダリングに必須!?股関節周りの柔軟性、ストレッチについて

前回、きのっぴ師匠によるきのフィットの様子を記事にアップさせていただきまして。 こちらの記事にきのっぴ師匠からコメントをいただいたんですけどね。 注目記事:きのっぴ師匠直伝、きのフィットを受けてきた ...
ロードバイク

【ロードバイク】きのっぴ師匠直伝のフィッティング、きのフィットを受けてきた

先にアップした妙見山ヒルクライムでがんばった日の午後、おはみのメンバーのきのっぴ師匠にフォーム等々を見ていただけるということで、きのっぴ師匠のご自宅にお伺いさせていただきました。 事の始まりは、以前に参戦したおそみので、奥さん...
2018.11.23
ロードバイク

ペダリングが変わる!!魔法のフォーム矯正インナーウェア CW-X JYURYU をインプレ

まったくもって、とんでもないインナーウェアを紹介してくれたものである。 当ブログを読んでいただいている皆様はご存知の通り、私はインナーウェア沼にどっぷりつかっている。 この記事を読んでいただければ、「あ~、やって...
2018.11.22
ロードバイク

【企画にのっかり】ロードバイクのメジャーブランドトップ5とレア度トップ5は?

独特の言い回しと詳しく早く海外情報を提供してくれているロードバイク村のブタさんこと、BIKE NEWS MAGさん。 毎日3記事は更新するという私にはとても真似できない運営をされており、尊敬のまなざしでいつも拝読させていただい...
ロードバイク

急遽参戦したCSK伊丹店の練習会で、妙見山TTで平均君撃破!?

2018年11月17日は、きのっぴさんによるきのフィットを受けさせていただくために、夫婦で箕面方面に向かう予定をしておりました。 きのフィットの開始が13時30分だったので、それまでは夫婦のみで箕面あたりの山を走って、エマコー...
プロテイン

プロテインバーブームがきたか!?1本満足やマツモトキヨシのPBも参戦!!

最近、会社の同僚がプロテインに嵌ってしまいまして。 数か月前までは、一眼レフの話が主だったのですが、ある日、家族が襲われる系の映画を見たらしく、「俺もムキっとしなアカン!!」という使命感に駆られて筋トレを始めたそうでw ...
2018.11.17
ロードバイク

【ロードバイク】サドルポジションを出した後は、クリート位置の調整を

ポジション調整シリーズ第2弾として、当記事ではクリート位置の調整について書いていきたいと思います。 サドルポジションの出し方については、こちらの記事をご覧ください。 関連記事:ポジション出しはサドルから!!高さ、前後...
2018.11.11
ロードバイク

ハンドル周りのフィッティング前に体幹や肩甲骨を使う感覚をウォーキングで体感しよう

ロードバイクのポジション出しに関する3つの記事をアップしてきました。 関連記事①:【ロードバイク】ポジション出しに関する基本的な考え方について【フィッティング】 関連記事②:ポジション出しはサドルから!!高さ、前後位置、角度...
ロードバイク

OAKLEYのアイウェアのレンズは用途ごとに複数種類あるのをご存知ですか?

私も使用しているアイウェアの王者、OAKLEY(オークリー)。 JawBreaker(ジョーブレイカー)シリーズやFlightJacket(フライトジャケット)、RaderPath(レーダーパス)など、ロードバイク乗りにも人気...
2018.11.07
ロードバイク

【ロードバイク】ポジション出しはサドルから!!高さ、前後位置、角度について

以前にポジション出し、フィッティングを行うに当たり、確認しておきたい心構え的なお話をさせていただきました。 関連記事:【ロードバイク】ポジション出しに関する基本的な考え方について【フィッティング】 ざっくりとお伝えすると...
インナーウェア

所有しているインナーウェアの速乾性を検証してみた【夏用5着、冬用10着】

ロードバイク用途で購入した機能性インナーウェア13着と参考用にヒートテック、ヒートテック超極暖、3枚1,000円ぐらいのお安いタンクトップの速乾性を検証してみました。 前々から気になっていたのですが、どのインナ...
2018.11.02
ロードバイク

ブルーベリープレゼンツ 真夏のかき氷と大正池ライド 世界一コーラは万灯呂山に存在した!?

前回は、医大裏でのサプライズ失敗から流れ橋までの、のんびり快適ライドをお送りいたしました。 関連記事:ブルーベリープレゼンツ 真夏のかき氷と大正池ライド サプライズとか難しいアル・・・ 途中合流予定のもう1名の参加者をピ...
2018.11.02
ロードバイク

高速道路の高架下を安全に走行するためのポイント

都市圏のロードバイク乗りのみなさんは、高速道路の高架下を走行することも多いのではないでしょうか。 私は、阪神高速神戸線の高架下を通る国道43号線を走行することが多いのですが、1点だけ恐怖を感じる箇所があります。 ...
ロードバイク

謎に始まった夕食抜きダイエット4か月目の結果報告とスマホが限界ぽい話

さて、3か月前に勢いで始めてしまった1ヵ月1kgダイエットを継続中のAKIRAです。 おはこんばんにちは。 私自身が1ヵ月経過した時点で更新するのを忘れるぐらい、インパクトのなさ受け合いの当企画w ...
ロードバイク

【ロードバイク】ポジション出しに関する基本的な考え方について【フィッティング】

2018年10月21日に開催された欲張り朝練で、ペダリング撮影会を行いました。 その際、奥さんに横からライドフォームの写真も撮ってもらいましてね。 見返していたら、思うところがあったので記事にしてみようかなという...
ロードバイク

住友輪業プレゼンツ 第19回欲張り朝練 ペダリング撮影会開催

2018年10月21日(日)は、第19回欲張り朝練に参加してきました。 今回の企画は、ペダリング撮影会!! 私は、アクションカムを所有しているというレアキャラなので、走行動画をアップすると感謝されることが多いんで...
2018.10.24
ロードバイク

【夫婦ライド】相生から自走で岡国耐久エンデューロ応援ライド

夫婦のみのライドはいつぶりだろうか? 最近は、大きなグループライドなり練習会でしか奥さんとライドをすることがなかったんですよね。 それだけ、参加したいライドが目白押しというありがたい環境である証明でもあるのですが...
2018.10.18