ロードバイク

機材をアップデートするための資金集めにメルカリという手段を検討してみる

ロードバイク乗りで、機材のアップデートなんて一切しない!!という方はいないですよね? アルミフレームの初心者用ロードバイクを購入し、数か月もすれば5つぐらいパーツが変わっているなんていうことがザラなロードバイク業界。 機...
2018.10.16
ロードバイク

肩凝りが劇的に改善した誰にでもすぐにできるブラケットの握り方

楽しい楽しいロングライド後に肩凝りに悩まされるという方、いらっしゃいませんか? 楽しいライドのツケみたいなものですが、ツラいですよね~ 肩凝りも首あたりまで浸食してくると、振り向くのもキツくなりますし、次の日のお...
ロードバイク

ロードバイクの保管は室内派?室外派??保管方法を調べてみた

ロードバイク乗りの皆様、大事な大事なロードバイク、どのように保管されていますか? 私、100万円はするであろうハイエンドカーボンバイクに乗ってるわけではございませんが、それでも、盗難されたらたまったものじゃない! 雨ざらしにな...
ロードバイク

ロードバイクレース ( エンデューロやクリテ ) に参戦する際の準備物一覧

ロードバイクのレースであるエンデューロやクリテリウムに参戦する際、必要となる準備物の一覧を作成してみました。 レース当日は、興奮や緊張もあって忘れ物をしやすい傾向にありますので、チェックリストを作成し、忘れ物をしないようにしたいですね。
ロードバイク

【ロードバイク】第8回 欲張りファンライド 神戸激坂巡り 後編

2018年9月23日に行われた欲張りファンライドの後編です。 前編をまだ読まれていないという方はこちらからどうぞ~ 前回記事:第8回 欲張りファンライド 神戸激坂巡り 前編 後編は、東側の大...
ロードバイク

【ロードバイク】第8回 欲張りファンライド 神戸激坂巡り 前編

9月23日に行われた欲張り朝練のコーナリング練習後、そのまま第8回欲張りファンライドが開催されました。 前回のちょろりゅう教官によるコーナリング練習についての記事は、参考になることが多いですので、まだ読まれていない方はぜひご一...
ロードバイク

パワーと効率、鶏が先か卵が先か的なお話

Twitterの私のアカウントをフォローいただいている方はご存知かもしれませんが、ペダリングについて考えさせられる事案がありまして。 みなさんは、ペダリングをよくするため(速くなるため)に、以下のどちらを優先します?? ...
ロードバイク

第18回 欲張り朝練 ちょろりゅう教官直伝 コーナリングテクニック講座

2018年9月23日、1年以上の沈黙を破り、あの男が欲張り朝練に帰ってきた・・・ ちょろりゅう教官 is Back!! そんなに装飾いらんかw まぁ、...
ロードバイク

謎に始まった夕食抜きダイエット3か月目の結果報告とチーム加入についての私見

さて、3か月前に勢いで始めてしまった1ヵ月1kgダイエットを継続中のAKIRAです。 おはこんばんにちは。 「あぁ、そんなことやってたね・・・」ぐらいのインパクト度合であることは間違いなしですが、なんとなく継続は...
2018.09.23
ロードバイク

【アンケート】アンクリングの定義とは?【ペダリング】

今回、当記事を読んでいただいた皆様へアンケートを取ってみようという初の試み。 お題はこちら。 アンクリングの定義とは? アンクリングについての解説でよく見かけるのは、踵がつま先より落...
ロードバイク

【スポーツ心臓?】ついに健康診断で不正脈と洞徐脈をいただきました

ロードバイクを始めて4年、2018年の健康診断で、ついに不整脈と洞徐脈の診断をいただいてしまいました・・・ この健康診断の結果を見た時は、気が気じゃなかったですよ、本当に・・・ 心臓の項目に注意の評価が下されてる...
2018.09.19
ロードバイク

ロードバイク初心者がなるべく早くに知っておきたいたった1つの上半身の使い方

私のロードバイク歴も4年になろうとしているこのタイミングで、ようやく気付き始めた上半身の使い方のポイントについてお話したいと思います。 腹部の力の入れ方というかフォームというか、体幹の使い方というか・・・ 表現が...
ロードバイク

ロードバイク乗りの憩いの場、茶丈藤村で抹茶くず流しと女将に癒される

前回、なにわ自転車道から淀川サイクリングロードを経て、宇治まで到着したワタクシ。 前回記事:初の200kmオーバーソロライドに挑戦!! ジソートーソンやってみた いよいよ、往路も終盤に差し掛かります。 ...
ロードバイク

初の200kmオーバーソロライドに挑戦!! ジソートーソンやってみた

2018年9月2日に、1日ライドの時間をもらえたので、どこに行こうかと思案。 平坦メインのロングライドをしたいな~という想いが以前からあり、すぐに候補に挙がったのがジソートーソン。 自走藤村。 神戸...
2018.09.12
ロードバイク

ロードバイク初心者へ贈る、機材投資の優先順位について

ロードバイクを始めたばかりの初心者が、優先的に導入していくべきコンポーネント、アイテムについて解説。安全性に関わる タイヤ、ブレーキが最重要。1番にアップグレードしたくなるホイールは少し我慢です。止まれることと曲がれることを最優先。
2018.09.11
ロードバイク

【ロードバイク】能勢・猪名川の観光名所と人気カフェを巡るソロライド

ロードバイク4年目に突入しようかというタイミングで、レース参戦への興味が薄れ、人里離れた自然の中をロングライドしたい欲が急上昇中のAKIRAです。 おはこんばんにちは。 1度考えだすと即行動に移したがる私。 ...
ロードバイク

【ロードバイク】Garmin520Jを手に入れたら、設定しておきたい項目7選【サイコン】

ロードバイク乗りにとってあこがれのサイクルコンピューター、ガーミン。 非常に多彩な機能を有するGPSサイクルコンピューターで、カスタマイズの幅も広い高機能サイコンなわけですが、それ故に設定項目も多いんですよね。 ...
ロードバイク

人気海外通販サイトの梱包比較 Wiggle VS ProBikeKit

ロードバイクのパーツを安く手に入れることができる海外通販サイト。 日本語対応・日本円対応のサイトも増え、Wiggle一強だった一昔前に比べるとだいぶ利用しやすくなったと感じます。 が、しかし。 実際...
2018.09.01
ロードバイク

【初心者向け】ロードバイクの止め方のコツ

ロードバイクの特徴の1つとして、スタンドがないという点があります。 ママチャリに慣れている方であれば、ロードバイクを止める際に「どうすればいいの?」となった方も多いのではないでしょうか。 自立させる術はありません...
2018.08.30
ロードバイク

【初心者必見】ロードバイク購入時に揃えておきたい必須アイテム13選

当記事に辿り着いた方は、ロードバイクの購入を本格的に検討している or もう購入は決まっていて、それまでに必要なアイテムは何か?を調べておられる方ではないかと思います。 そんなあなたに、私が4年前にロードバイクデビューをした際...
2018.08.27