タイヤ

コンチネンタルGP4000S2とヴィットリア コルサ G+ の空気圧についての私見

Continental Grand Prix 4000 S2 とVittoria CORSA G+ の空気圧設定について、私なりのベストセッティングをご紹介。 コンチネンタルのタイヤは、空気圧を低めに設定。ヴィットリアは高めを設定した方がよい感触を得れました。 乗り心地を追求することが、速さを追求することになるという驚きの発見でした。
テクニック

住友輪業プレゼンツ 第6回 欲張り朝練 ~後編~

欲張り朝練の後編。コーナリングとスラローム走行について解説しています。 どちらにしても、ある程度のスピードが肝!!怖がってスピードが出ていない状態だと逆に不安定。 安全な場所で、自分の限界を超えたスピードに挑戦した方がよい結果を得れますよ!!
2017.08.16
テクニック

住友輪業プレゼンツ 第6回欲張り朝練 ~中編~

住友輪業さん主催の第6回欲張り朝練、急制動編です。 なかなか練習する機会のないフルブレーキングの練習。神戸であれば、みなみのもり公園は絶好の練習場所です。 タイヤのグリップ限界を知ることは非常に重要です。また姿勢などのコツも解説していますので要チェック!!
2017.08.14
テクニック

住友輪業プレゼンツ 第6回 欲張り朝練 ~前編~

住友輪業さん主催の欲張り朝練に参加。 前回、私が指をくわえて見ているしかなかった操車練習をしてきました。 ボトル拾い、ボトル置き、8の字についての所感と解説をしています。操車練習、大事!!
クリテリウム

CATEYE 草津ナイトレース C5H 参戦記 ~ レース編 ~

2017年、草津ナイトレースのレース回顧とレース後のお話です。 レースは力の違いを見せつけられた、てっぺんには程遠い3位。C4でお仲間さんが優勝。 C1のレースは、先頭集団8人の展開がいろいろと動きおもしろいレースでした。次は、けいはんなのC5に参戦!!
クリテリウム

CATEYE 草津ナイトレース C5H 参戦記 ~ コース攻略編 ~

2017年8月5日に行われた草津ナイトレースのC5Hに参戦した記録です。クリテリウムが行われた烏丸半島周回コースの特徴などを解説しています。落車が多く発生するであろう難しいコーナーを含む難コースでした。 参考になるYoutube動画も紹介しています。
2017.08.08
クリテリウム

【速報】CATEYE草津ナイトレース C5H 3位入賞【クリテリウム】

2017年8月5日の草津ナイトレースのDAY2に参戦。C5Hで3位入賞。 こちらは速報ですので、詳細は後日アップします。 しかし、TKGの塩さんとC1に出てたキリPがかっこよかった!!
エンデューロ

第15回 ミッドナイトエンデューロ in OKAYAMA international circuit 参戦記 ~レース後編~

2017年のミッドナイトエンデューロ参戦記の後半戦です。いつもながらキツイ後半1時間、Team TKGのみなさんや臨時漕会のコギコギさん、だるま珈琲ジャージを身に纏ったみなさんに助けられながら無事完走。結果は聞かないで。 次は草津ナイトレース、結果にこだわっていきますよ!!
2017.08.04
エンデューロ

第7回 晴れの国おかやま7時間エンデューロ 4時間ソロ 終盤戦

2017年4月16日に行われた晴れの国おかやま7時間エンデューロ 4時間ソロの終盤戦です。 住友輪業さんとちょろりゅうさんと今生の別れ。完全に逝っている腰をごまかしつつ、コース上で会う仲間に励まされつつ、ゴールを目指しますが、結果やいかに!?
2017.08.02
エンデューロ

第15回 ミッドナイトエンデューロ in OKAYAMA international circuit 参戦記 ~レース前半戦~

岡山国際サーキットで行われたミッドナイトエンデューロの4時間ソロ参戦レポです。 ウエットコンディションで始まった2017年の岡国ミッドナイトエンデューロ。スタート地点に私の姿はありませんでした。 どのようなレースをしたのかは、本編で~
エンデューロ

第15回 ミッドナイトエンデューロ in OKAYAMA international circuit 参戦記 ~レース前~

2017年のミッドナイトエンデューロに参戦してきました。 レース前までの序章的なやつです。岡山国際サーキットを走行する際のポイントの解説や天気に翻弄されてぐだっている私の様子を流し見してやってください。
エンデューロ

第7回 晴れの国おかやま7時間エンデューロ 4時間ソロ 中盤戦

2017年4月16日に行われた晴れの国おかやま7時間エンデューロ 4時間ソロの中盤戦です。 住友輪業さんとちょろりゅうさんでローテーションしながら、いいペースをキープする私たちですが、スタートから2時間で悲劇が・・・
2017.07.31
エンデューロ

第7回 晴れの国おかやま7時間エンデューロ 4時間ソロ 序盤戦

2017年4月16日に行われた「晴れの国おかやま7時間エンデューロ」に4時間ソロで参戦してきました。 ロードバイク界のアイドル、ちゃりん娘も拝めて気分はうはうは♪ うれし楽しいな4時間ソロの序盤戦をお楽しみください。
2017.07.31
トレーニング

ロングライド後に立ちくらみしませんか?それってスポーツ貧血かも!?

スポーツ貧血についての解説です。ロードバイクでロングライドや高強度トレーニングを行った次の日などに、立ちくらみやめまいを感じる方はスポーツ貧血かも!?メカニズムや予防法について解説しています。ランナーの方も参考にどうぞ。
トレーニング

STRAVA(ストラバ)でツール・ド・フランスをさらに楽しもう

ロードバイクのログ取得アプリ、STRAVAのSNS機能を紹介しています。 世界のトッププロも使用しているSTRAVA。ツール・ド・フランスに参戦中のバルデ、クヴィアトコウスキー、バルギルなどの有名選手の走行ログも見れますよ!!
2017.07.23
グッズ

灼熱の夏はこれで乗り切ろう!!おすすめ日焼け対策グッズをご紹介

猛暑が予測される2017年夏を乗り切るために、おすすめの日焼け対策グッズをご紹介。 パールイズミのコールドブラックシリーズや、wako'sの日焼け止め、アイウェアを紹介しています。
コンポーネント

ビンディングペダル初心者必見!安全に停止するための2つのポイント

ビンディングペダルを導入した際、安全に停止するために気を付けるべき2つのポイントを解説。 それを踏まえ、シフトダウンから停止までの6つの動作を動画付きで解説しています。
テクニック

脱初心者必見!!ロードバイクにおける空力(エアロダイナミクス)の重要性について

ロードバイクの速さの要素について解説。 特に影響度の高い空力(エアロダイナミクス)についての解説です。 脱初心者さんで、速くなりたい!!という方は必見!!
トレーニング

ロードバイクで速くなりたければ、休息も大事

ロードバイクのトレーニングについて、休息(レスト)の重要性を解説。 合わせて、トレーニング直後の食事(炭水化物やタンパク質)の摂取の重要性も解説しています。
2017.07.12
ホイール

有名ホイールビルダー、のむラボさんに行ってきた

日本でも有数のホイールビルダー、のむラボさんに初訪問。中古で購入したBORA ONE 50 チューブラーが、バルブエクステンダーが固着するというトラブルにより使用できないことが発覚。その原因と修理の状況を公開です。